友人とキャンプに行きました！

何人か友人を集めて
このまえキャンプに行ってきました！

あまりこういう事はした経験がなかったので
とても楽しく過ごすことが出来て良かったです！

普通に街中で遊ぶのと比べると
ちょっとタイプが違いますけど
たまにすると面白いですね！

そういえばちょっと前から徐々に
肌荒れが気になる様になっていて
最近になっては
目で見てもすぐ分かる様になってきたので
さすがに焦ってきました！

友人に相談してみたら、
乳酸菌が肌荒れに効くという事なので、
さっそくライオンのラクトフェリンを
使い始めています！

ほんとは食事からしっかり取った方が
良いのかもしれませんけど、
こういう物を使った方が効率的ですし、
よりよい乳酸菌が摂取出来るので良いですよね！

生徒に迷惑かけたくない！

ここのところ身体に元気を
感じない事が多くて
大学の講義も全然耳に
入っていない感じがしていました！

そして塾のバイトでも、
生徒に質問されていたのと
全然違う回答をしてしまって、
心配をかけさせてしまいました！

このままだと
クビになってしまう可能性もありますし、
なにより生徒に迷惑をかけるのは嫌だと思い、
黒酢サプリメントのにんにく黒酢を
買って使い始めています！

使って翌日から結構元気を感じていて
朝から活発な感じになっています！

この若さから使い始めている人なんて
あまりいないのかもしれませんけど、

周りの人に迷惑をかけるくらいであれば、
こういうのは積極的に使った方が良いと思います！

とりあえず次また同じ事にならないように、
しばらくは使い続けてみたいと思います！

お腹がヤバかった！

この間、実家に帰ったのですが
うちの母は昔から結構
細かったのですが

今回帰った時には
お腹まわりがぽっこりしていて
びっくりしました。

え！？って感じでもう驚きが隠せなくて、
ちょっと一瞬言葉が出ませんでした。

母も私が驚いたのを気にしたらしく
傷ついた様子でした。

でもよくよくみると
最初は太ったのかとも思っていたのですが、
顔とかは別にぽっちゃりしてないし
話しを聞いてみると
実は便秘気味みたいだったようで

乳酸菌サプリのことを話して上げると
私に検索してと頼むので
検索して一緒にみて上げました。

母が気に入ったのは
植物性乳酸菌ラブレ、お試し価格が手ごろな
ところが気に入ったポイントなんだそう。

これでスッキリしてくれるといいんだけど。

友人の調子が悪いみたいです！

私の友人は一人暮らしを
しているのですが、
なかなかきっちりしない所があって、
毎日しっかりと
ご飯を食べない事が多いみたいです！

そういう事もあり、
インスタント食品とか、
コンビニで買ってきたお弁当とか
食べている事が多くて、
最近は前より格段に
体調が悪そうなイメージがあります！

なにより便秘が酷いという事で、
いつも何日もスッキリ出来ないと
私に言ってきます！

さすがにそういう相談をされて
放っておくわけにもいきませんので、
乳酸菌サプリでEC-12を紹介してあげました！

結構良かったという事だけ聞いて、
その後はどういう生活を
送っているのかわかりませんけど、
また栄養が偏って調子を悪くした時には
同じ様に解決してくれればと思っています！

怠さがなかなか取れません

学校とかアルバイトの疲れが
なかなか取れないと、
勉強が全く頭に入らないので大変です！

最近はものすごく怠さを
感じてしまう事が多くて、
朝起きても、起きるまでに時間がかかったり、
講義の最中も
眠くなってしまったりする事があります。

バイトの先輩と話していると、
栄養が足りてないという事を言われて、
おまけに薩摩くろす丸を紹介してもらいました！

なにやらアミノ酸が疲れとか怠さに良いという事らしく、
それが豊富に含まっているみたいです！

とりあえず使ってみる事にして、
どれくらい良くなるのか気にしていたら、
想像していたよりずっと身体が元気になった気がします！

しっかりとご飯は食べていましたが、
ちゃんと栄養は取れていなかったのかもしれませんね！

実家にいた頃が懐かしい！

実家は田舎にありますけど、
一人暮らしをしている時と比べて、
お店も近くにありませんし、
特に遊べる場所はありませんでした。

けど、
一人で暮らしているより
ずっと快適だったなぁって
事を最近ひしひしと感じています！

たまに実家からはご飯が送られてきたり、
仕送りも少し送られてきたりしていますけど、

それでも健康的なご飯を食べるというのは
手間がかかるので
前より少なくなっています！

体調を崩して両親に迷惑をかけるのは嫌なので
カゴメラブレで体調を調整していますけど、
実際に一人暮らしをしている人で、
毎日しっかりとご飯を作り、
運動をするとか健康的な日々を送れている人って
いるのでしょうかね！

ここのところ、大学の後のバイトで、

長時間働くのは凄く大変に感じます。

とは言いましても、正社員よりは全然短い時間で、
バイトの中でも長時間の勤務なだけなのですが、
ここのところ、学校の疲れが取れませんし、
前日のバイトの疲れも残っている事が多くて、
ダルさがなかなか無くなりません。

バイト先の同僚と話していると、
そういう時には黒酢サプリとか良い
と言うことだったのですが
もうすでに飲んでいることを伝えると

食事で黒酢を摂ったらということに

そこで色々調べているうちに
フジッコのクロクロというのを見つけました。

正月のおせちなんかでお目に掛かる黒豆が
黒酢シロップに使っているものなんですが、
これなら抵抗なく食べられそう。

ただ値段が結構するので
まずはお試し価格で買ってみることにします。